Legyen szó a párkeresés útvesztőiről, kapcsolati nehézségekről vagy a szakítás utáni újrakezdésről – hiszem, hogy minden helyzetből van kiút. Segítek megtalálni azt a tudatos ösvényt, amelyen elindulva stabil alapokra építheted a jövődet, hogy magabiztosabban nézhess szembe az élet kihívásaival.
Úgy érzed, mintha elbeszélnétek egymás mellett, és egyre nehezebb valódi kapcsolódást találni? Talán közben önmagadat és a magabiztosságodat is elveszítetted, és azt veszed észre, hogy az ismerkedés során újra és újra ugyanazokat a köröket futod. Lehet, hogy egy szakítás után most épp azt keresed, hogyan találhatnál vissza önmagadhoz, és hogyan építhetnél egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb jövőt.
Párkeresési tanácsadás
Segítek felismerni és elengedni a korábbi, nem működő választási mintákat, hogy tudatosabban és magabiztosabban legyél jelen az ismerkedésben. Valódi kapcsolódás, kompromisszum nélkül.
Párkapcsolati tanácsadás
Segítek, hogy a kapcsolatotok a megértésre fókuszáljon, megtanuljatok nehéz helyzetekben is jól kommunikálni, és újra valódi közelséget és biztonságot élhessetek meg egymás mellett.
Veszteség utáni támogatás
Segítek feldolgozni és megérteni a múlt kapcsolatának tanulságait, érzelmileg lezárni azt, visszanyerni az önbizalmat, és új, egészséges alapokra építeni a jövőbeli kapcsolataidat.
Az első lépés egy 30 perces rövid beszélgetés, ahol megnézzük, miben vagy most, és miben szeretnél változást. Itt tisztázzuk, hogy miben tudok segíteni (illetve hogy tudok-e), és hogy szeretnéd-e, hogy együtt dolgozzunk.
A közös munka során fokozatosan ránézünk azokra a tudattalan mintákra és belső működésekre, amelyek a kapcsolataidat eddig alakították. Megnézzük, hol van elakadás a kapcsolatban és ezen az úton haladunk tovább.
A felismerések után azon dolgozunk, hogyan tudsz másképp jelen lenni a kapcsolataidban: kommunikációban, döntésekben, határokban. Apró, gyakorlatias lépésekben indul el a változás.
A folyamat végére tisztábban látod önmagadat és a kapcsolataid működését. Magabiztosabban hozol döntéseket, és képes leszel önállóan is fenntartani az elindult változást.
Ahol átbeszéljük a kérdéseket, félelmeket, és eldöntheted, szeretnél-e közösen dolgozni. Egy ítélkezésmentes tér, ahol nyíltan és őszintén beszélhetsz a problémáidról és egy személyre szabott folyamat, ami a te egyéni tempódhoz igazodik.
Egyéni munkában is lehet nagyon sokat haladni. A kapcsolati minták megértése és átalakítása gyakran már az egyik fél változásával is elindítja a változást a kapcsolatban. Úgy hogy a válasz a kérdésre: IGEN!
A coaching nem helyettesíti a pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást, ezért nem megfelelő krízishelyzet, öngyilkossági gondolatok, súlyos mentális állapot, bántalmazó kapcsolat, valamint szenvedélybetegség vagy szerfüggőség esetén. Továbbá nem alkalmazható olyan esetekben sem, amikor a kliens mentális vagy pszichés állapotára gyógyszeres kezelés zajlik. Ilyen helyzetekben elsődlegesen megfelelő szakember (pszichológus, pszichiáter vagy krízisellátás) bevonása javasolt.
Igen. Jelenleg csak online konzultáció keretin belül tudunk együtt dolgozni és természetesen online is kialakítható a bizalom és a kapcsolódás. Sok ügyfél kifejezetten értékeli az online forma rugalmasságát és intimitását.
Sokan érkeznek ezzel az érzéssel. Gyakran nem az eszközök hiányoznak, hanem a mélyebb megértés arról, mi mozgatja a helyzeteket a háttérben. Itt ezen a szinten dolgozunk.